Yoğurtlu Yulaf Sahur Kasesi (5 Dakikada)

Malzemeler:

4 yemek kaşığı yulaf

4 yemek kaşığı yoğurt

1 tatlı kaşığı bal

1 avuç ceviz veya badem

İsteğe göre muz veya elma dilimleri

Yapılışı:

Tüm malzemeleri bir kasede karıştır.

5 dakika beklet (yulaf yumuşasın).

Soğuk olarak tüket.

👉 Hem tok tutar hem mideyi yormaz.

Bir dönem alışmıştım yulaf ezmesine sonra unuttum gitti :) güzel oluyor teşekkürler @Rumeysa mmm

çoook faydalı....